Feriepenger fra NAV: hva du får, og når pengene kommer

Av Feriepenger.org-redaksjonen · Oppdatert oktober 2026

Feriepenger fra NAV utbetales innen utgangen av mai året etter at du mottok ytelsen – automatisk og uten skattetrekk. Unntaket er ferietillegget på dagpenger, som kommer innen utgangen av juni. Sykepenger, foreldrepenger, svangerskapspenger og pleie-, omsorgs- og opplæringspenger gir feriepenger av en avgrenset del av ytelsen, mens AAP og uføretrygd ikke gir feriepenger i det hele tatt.

Feriepenger tjenes normalt opp av lønn. Men hva skjer når du i stedet lever av en NAV-ytelse – fordi du er syk, gravid, permittert, arbeidsledig eller i foreldrepermisjon? Uten egne regler ville et slikt år gitt hull i neste års feriebudsjett. Derfor gir folketrygden deg feriepenger av deler av flere ytelser.

Hovedbildet er enkelt å huske: de fleste ytelsene som erstatter lønn ved sykdom, graviditet, omsorg og fødsel gir feriepenger av de første dagene eller ukene, med samme sats som lovens ferievilkår (10,2 prosent). Dagpenger gir ikke ordinære feriepenger, men et eget ferietillegg på 9,5 prosent. Og alt utbetales automatisk – du trenger ikke søke.

Husk at NAV-feriepengene kommer i tillegg til feriepengene fra arbeidsgiver for den lønnen du faktisk fikk i opptjeningsåret. Har du vært i jobb deler av året og på en ytelse resten, kan du altså få to utbetalinger: én fra arbeidsgiver og én fra NAV.

Oversikt: hvilke NAV-ytelser gir feriepenger – og når utbetales de?

Tabellen viser alle de vanligste ytelsene. Satsen beregnes av ytelsen du fikk utbetalt i opptjeningsåret (kalenderåret før), og pengene kommer året etter.

Feriepenger av sykepenger: de første 48 dagene

Er du sykmeldt, opptjener du feriepenger av sykepengene – men bare av de første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret. NAV beregner 10,2 prosent av disse dagene. Fylte du 59 år i opptjeningsåret, er satsen 12,5 prosent – speilbildet av det forhøyede tillegget for arbeidstakere som har ekstra feriepenger etter fylte 60.

De første 16 kalenderdagene av et sykefravær er det arbeidsgiver som betaler (arbeidsgiverperioden), og den lønnen inngår i det vanlige feriepengegrunnlaget hos arbeidsgiver. NAVs 48 dager teller fra folketrygden overtar. Har arbeidsgiveren forskuttert sykepengene (betalt full lønn og fått refusjon), går feriepengene fra NAV til arbeidsgiveren, som da betaler deg. Er du langtidssykmeldt, gir resten av fraværet ikke feriepengeopptjening – en av grunnene til at et langt sykefravær merkes på neste års junilønn. Detaljene finner du i artikkelen om feriepenger av sykepenger.

Feriepenger av foreldrepenger og svangerskapspenger

Foreldrepenger gir feriepenger av de første 12 ukene hvis dere valgte 100 prosent dekning, eller de første 15 ukene ved 80 prosent dekning. Ukene gjelder den totale foreldrepengeperioden samlet for begge foreldre – begge kan få feriepenger, men til sammen bare av 12 eller 15 uker. Forskutterer arbeidsgiver full lønn i permisjonen, går feriepengene fra NAV til arbeidsgiver. Les mer i artikkelen om feriepenger av foreldrepenger.

Svangerskapspenger – til deg som må slutte å jobbe under graviditeten fordi arbeidet kan skade fosteret – gir feriepenger av de første 64 dagene i stønadsperioden. Også her er satsen 10,2 prosent, og pengene kommer innen utgangen av mai året etter.

Pleiepenger, omsorgspenger og opplæringspenger

Ytelsene du får når du må være borte fra jobb for å ta vare på barn eller nærstående, gir også feriepenger:

• Pleiepenger og opplæringspenger: 10,2 prosent av de første 12 ukene i opptjeningsåret.
• Omsorgspenger («sykt barn-dager»): 10,2 prosent av opptil 48 omsorgsdager. Har NAV utbetalt omsorgsdagene til arbeidsgiveren din (refusjon), er det arbeidsgiver som får feriepengene. Fikk du omsorgspengene direkte fra NAV, får du også feriepengene fra NAV.

Dagpenger: ferietillegg i stedet for feriepenger

Dagpenger gir ikke ordinære feriepenger. I stedet får du et ferietillegg på 9,5 prosent av brutto dagpenger utbetalt i fjor – forutsatt at du mottok dagpenger i mer enn åtte uker i løpet av kalenderåret. Tillegget kommer automatisk, senest i juni året etter. Var du sykmeldt mens du gikk på dagpenger, gjelder det samme for sykepengene med dagpengegrunnlag: ferietillegg på 9,5 prosent hvis du hadde slike sykepenger i mer enn åtte uker.

Ordningen gjelder også permitterte som har gått på dagpenger. Alle detaljene står i artikkelen om ferietillegg på dagpenger.

Får man feriepenger av NAV på AAP eller uføretrygd?

Nei. Verken arbeidsavklaringspenger (AAP) eller uføretrygd gir feriepenger. Men feriepenger du har opptjent fra arbeid eller sykepenger før du gikk over på AAP, blir utbetalt som vanlig året etter – og de reduserer ikke AAP-en. Hvordan du tar ferie mens du får AAP, og hvordan feriepenger fra jobb påvirker uføretrygden, har vi samlet i en egen artikkel om ferie og feriepenger på AAP og uføretrygd.

Må du søke – og hvor kommer pengene?

Nei, du søker ikke. NAV beregner feriepengene automatisk på grunnlag av det som ble utbetalt i fjor, og sender deg et vedtaksbrev før pengene kommer. Beløpet går inn på samme konto som du fikk ytelsen til. Har du byttet bank siden, bør du sjekke at kontonummeret ditt hos NAV er riktig. Utbetalingsoversikten på nav.no viser når pengene er sendt.

Har arbeidsgiveren din forskuttert ytelsen, er det arbeidsgiveren som får feriepengene fra NAV. Da kommer feriepengene sammen med de øvrige feriepengene fra jobben, som regel i juni. Får du ikke pengene du venter, er det derfor lurt å sjekke både vedtaksbrevet og lønnsslippen.

Skatt og trekk: dette bør du vite

NAV trekker ikke skatt av feriepenger eller ferietillegg på pengestøtte – med mindre du selv har bedt om frivillig skattetrekk. Men pengene er skattepliktig inntekt fullt ut. Skatten er i praksis fordelt utover årets øvrige utbetalinger. Er du usikker på om skattekortet ditt tar høyde for feriepengene og NAV-ytelsene dine, kan du sjekke og endre skattekortet hos Skatteetaten. Hele forklaringen på forskjellen mellom trekkfri og skattefri finner du i artikkelen trekkfrie, men ikke skattefrie.

Har du gjeldsproblemer og utleggstrekk i ytelsen din, skal namsmannen alltid la deg beholde nok til nødvendig livsopphold før det trekkes noe. Hvor mye det utgjør, følger av egne livsoppholdssatser, som du kan lese mer om her. Trekket skal med andre ord tilpasses slik at du har igjen til bolig og livsopphold – også i måneder der feriepenger og ferietillegg utbetales.

Ofte stilte spørsmål

Når betaler NAV ut feriepenger?

Innen utgangen av mai året etter at du mottok ytelsen. Ferietillegget på dagpenger kommer innen utgangen av juni. Har arbeidsgiver forskuttert ytelsen, får du feriepengene fra arbeidsgiver i stedet.

Får man feriepenger av NAV når man er sykmeldt?

Ja, av de første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret – 10,2 prosent, eller 12,5 prosent hvis du fylte 59 år det året. Sykefravær utover 48 dager gir ikke feriepengeopptjening fra NAV.

Må jeg søke om feriepenger fra NAV?

Nei. NAV beregner og utbetaler automatisk, og du får et vedtaksbrev i forkant. Du trenger bare å sjekke at kontonummeret ditt hos NAV er riktig.

Trekkes det skatt av feriepengene fra NAV?

Nei, NAV trekker ikke skatt av feriepenger eller ferietillegg, med mindre du har bedt om frivillig skattetrekk. Beløpene er likevel skattepliktig inntekt og står i skattemeldingen. Trekkfri betyr ikke skattefri.

Både jeg og partneren min hadde foreldrepermisjon – får begge feriepenger?

Begge kan få, men bare av de første 12 ukene (ved 100 prosent dekning) eller 15 ukene (ved 80 prosent) av den samlede foreldrepengeperioden. NAV fordeler ukene mellom dere, og vedtaksbrevet viser hvor mye hver av dere får.